J'ai une habitude matinale bizarre.
Je commence ma journée par ma tâche la plus redoutée.
J'ai piqué l'astuce à Brian Tracy, expert en productivité.
Depuis, c'est devenu mon rituel : 1h30 par jour, minimum.
Avant même de checker LinkedIn.
Pas de café d'abord.
Pas de "petites tâches faciles" pour s'échauffer.
Mon cerveau ne peut pas négocier.
Ma plus grosse claque a été de rédiger ma stratégie de contenu complète d'un coup.
3 semaines que je repoussais ça.
Fini en 90 minutes, un mardi matin à 7h.
Avant, je tournais en rond toute la journée.
Avec ce rituel, je libère 2h d'énergie mentale pure.
Dans un monde de coachs dispersés, cette discipline simple est un hack sous-évalué.
Je vois souvent mes clients coaches repousser leur création d'offre.
Ce crapaud-là leur bouffe littéralement leur croissance.
La vérité qui fâche ?
Les coachs qui se plaignent de manquer de temps passent leurs matinées à éviter leur vraie priorité.
Résultat : journée subie, énergie gaspillée, pipeline vide.
✍️ C'est quoi TON crapaud du moment ? Celui que tu repousses depuis des semaines ?
♻️ Partage si tu crois qu'on a besoin de plus de discipline… et moins de procrastination.
___
Si tu me découvres avec ce post :
Je suis Toussaint Roodeley,
le coach des pros de l’accompagnement qui refusent de brader leur cerveau à 40€/h.
Je t’aide à construire une offre qui casse les règles…
et qui attire sans forcer.
👉 Rejoins ma newsletter stratégique
(déjà +60 coachs engagés)