Vous n’êtes pas bloqué·e par un manque de stratégie.
Vous êtes bloqué·e par une voix dans votre tête.
Cette voix qui dit :
« T’es pas encore légitime. »
« Ce n’est pas le bon moment. »
« Tu devrais d’abord tout apprendre par toi-même. »
Et pendant ce temps…
> Votre offre reste floue.
Personne ne comprend ce que vous proposez.
Les clients ne viennent pas.
La démotivation vous gagne.
Ce n’est pas que vous n’avez pas le potentiel.
C’est que vous êtes en train de perdre votre propre jeu intérieur.
Timothy Gallwey appelle ça : l’Inner Game.
Il explique que :
> Le plus grand adversaire n’est pas l’extérieur.
C’est la voix critique à l’intérieur de vous (le Self 1)
Celle qui vous juge, vous freine, vous sabote.
💡 Voici 4 façons de reprogrammer votre Inner Game :
1. Observez sans juger
↳ Prenez conscience de vos pensées automatiques sans les croire.
↳ Vous n’êtes pas vos doutes.
2. Simplifiez l’action
↳ N’écrivez pas une offre parfaite, écrivez une première version.
↳ Pas besoin de tout maîtriser pour démarrer.
3. Faites confiance à votre Self 2
↳ Votre intuition, vos expériences, votre voix comptent déjà.
↳ Elles peuvent guider vos premiers pas.
4. Investissez dans ce qui vous aide à clarifier, pas à vous perdre
↳ Ce n’est pas de pub, d’outils ou d’algorithmes dont vous avez besoin.
↳ C’est de clarté + confiance + premiers résultats visibles.
Vous n’avez pas besoin de tout comprendre avant de commencer.
Mais vous devez cesser de vous freiner.
Bientôt, vos premiers clients viendront.
Et votre confiance reviendra.
♻️ Repostez pour aider un·e coach qui doute de lui/elle en silence.
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5 months ago
Cette fameuse voix... qui fait perdre énormément de temps et d énergie si elle prend le dessus sur nos décisions. Merci pour ces conseils, c'est tout à fait ça
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5 months ago
J’appelle ça de l’auto sabotage, merci pour ce partage